人気ドラマ「ナースのお仕事」での看護師姿が素敵な松下由樹さんですが、最近は激太りした姿も話題になっていますね。
ネットでは「太り過ぎ」の声が上がる中、なんと40代にして激痩せ時代もあったのだとか。
一体、どんなダイエット法を実践したのか気になりますね。
そこで今回は、
- 松下由樹が太り過ぎた理由
- 松下由樹の激太りに対する評判
- 松下由樹はいつから激太りしたのか
- 松下由樹が激痩せのために実践したダイエット法
についてまとめてみました。
松下由樹が太り過ぎと話題に！
Xでは、松下由樹さんが「最近、太った」という声が多くポストされていました。
プロジェクターにし、シアターモードで見よう。
てか松下由樹ちょっと太った⁉️😅 pic.twitter.com/vIFMNaCC7c
— 浅見 (@asami_uk) March 17, 2023
松下由樹、太ったね#科捜研の女
— アボカド ナナミン推し 灰七 57 猪七 (@AVOCADO1229) September 6, 2023
松下由樹…なぜこんなに太ったwww#松下由樹#G線上のあなたと私
— ♂やすす(*^^*) (@yasu0907sa) October 15, 2019
太ったと話題になっている松下由樹さんの画像がこちらです。
いかがでしょうか。
確かに過去の松下由樹さんと比べると、かなり太った印象がありますよね！
松下由樹さんといえば、どうしても「ナースのお仕事」での看護師姿のイメージが強いですね。
しかしナースのお仕事も、かなり前の作品。
当時の松下由樹さんはそこまで激太りしていませんでしたが、初回放送されたのは1996年と30年近く前のことです。
30年も経てば、さすがに体型も変わるかと思いますが、太り過ぎにまでなった理由は一体なぜでしょうか？
松下由樹が激太りした6つの理由
松下由樹さんが激太りした理由は、次の6つと考えられます。
- 年齢によるもの
- お酒
- ストレス
- リバウンド
- 骨格ストレート
- コロナによる影響
では、順に解説・検証していきましょう。
1. 年齢によるもの
松下由樹さんが激太りした原因として、まず加齢によって代謝が落ちたものというのが考えられます。
人間の基礎代謝は、特に40代あたりから急に落ちると言われています。
これは、老化によって筋肉量が落ちることが原因です。
老化現象のひとつに筋肉量の低下がありますが、筋肉量が低下すると、この基礎代謝が下がります。基礎代謝量は10代後半をピークに低下していき、40代を境に50代、60代でガクンと落ちていきます。
引用元：サワイ健康推進課
松下由樹さんは2023年現在、55歳でいらっしゃいます。
年齢的に、基礎代謝のピークを過ぎてから激太りするまでの時間が経過してい他とも考えられますね。
2. お酒
なんと松下由樹さんは、かなりのお酒好きという事。
これは確実に激太りする理由と言えるでしょう。
松下由樹は酒豪ですか？
ベストアンサー
松下由樹さんが酒豪で、 お酒と一緒におつまみを食べすぎるという
引用元：Yahoo!知恵袋
お酒は飲み方によっては健康に良い場合もあり、タバコと違って「百害あって一利なし」とも言い切れない部分もあります。
それでも飲み過ぎは太り過ぎだけでなく、肝機能への悪影響も及ぼしますので、程々にを心がけていただきたいですね。
3. ストレス
また、松下由樹さんがお酒をたくさん飲まれるのは、ストレスが原因ではないかとも考えられます。
そして、ストレスは過剰な食欲増進にもつながり、結果として激太りの理由ともなるのです。
急性ストレスでは交感神経が働き、食欲を抑えます。慢性ストレスではストレスホルモンにより脂肪が貯め込まれるため肥満になりやすいですが、逆に痩せる人もいます。やけ食い・無茶食いは手軽なストレス解消法ですが、過ぎないことが大切です。
引用元：e-ヘルスネット
先ほど、年齢的にも基礎代謝が落ちている頃とお話ししましたが、さらに食生活にも悪影響が出ていた場合、こうした悪循環もあったかもしれませんね。
4. リバウンド
実は、松下由樹さんは一度ダイエットに成功しています。
しかしリバウンドがあったようで、現在のように太り過ぎてしまいました。
効果的なダイエット法を試したものの、生活習慣まで変えるのは難しかったのでしょうか。
尚、リバウンド前に成功したダイエット法については、後ほど紹介いたします。
5. 骨格ストレート
一時期はやった「骨格診断」ですが、松下由樹さんはウェーブでもなければナチュラルでもなく、ストレートとなるようです。
この「骨格ストレート」は、30代くらいまではスタイルの良さを活かしやすい骨格と言われています。
逆に、それ以降はお腹から下半身にかけて脂肪がつきやすく、りんご体型になりやすいというデメリットもあるのです。
対策として、骨格ストレートの方は全身を均等な縦長に見せる「縦長Iラインスタイル」で全身をスッキリと見せると良いと言われています。
6. コロナによる影響
これはストレスなどの根本的理由にも挙げられますが、やはり新型コロナ感染症による世界的パンデミックは多かれ少なかれ影響張るかと思われます。
特に、コロナショックの時期は松下由樹さんがリバウンドした時期と丁度重なります。
おうち時間やテレワークが急にやってきたため、多くの人がスマホやテレビの前に長時間いるようになり、働き方も急に大きな変化を伴いました。
芸能人である松下由樹さんは、その両者の影響を大きく受ける立場であるとともに、コロナ感染症へのリスクそのものも大きなストレスであった事でしょう。
そう考えると、激太りされるのも無理ないかなと思います。
松下由樹の激太りした体型変化を時系列で検証！
松下由樹さんは、一体どのように激太りしてしまったのか、時系列順にチェックしてみましょう。
10代の頃
10代の頃の松下由樹さんの画像がこちらです。
上記の画像をみてわかる通り、かなり細いですね！
とかなりスレンダーでスタイル抜群な体型をしていました。
1996年
こちらが20代の頃の松下由樹さんです。
20代も画像でみてわかる通り、フェイスラインがすっきりしていて細いですね！
2006年
こちらが30代の頃の松下由樹さんです。
30代もまだまだ細いですね！
2012年
2012年頃の松下由樹さんの画像です。今から約10年前の様子ですね。
太り過ぎというほどでもない気がしますが、若干ほっぺの辺りがふっくらされているでしょうか。
実はこれ、例のリバウンド前の画像となります。
2015年
先ほどから3年後の松下由樹さんの画像です。
なんだかスッキリされた感じがしますね！
実は、この間にとあるダイエットに成功しているのです。
つまり、リバウンドはこの後の出来事となります。
2019年
更に4年経過した後も、ダイエット効果を維持した松下由樹さんでいらっしゃいますね。
ということは、リバウンドは更にこの後となるようです。
2021年
そして、こちらがリバウンドしてしまった2021年頃の松下由樹さんの画像です。
とはいえ、激太りと言っても2021年頃と変わらないくらいでしょうか。
2023年
更に2年後の2023年現在の松下由樹さんの画像です。
確かに激太りされておりますが、昔を知らない人がみると、とても「太り過ぎ」とは思わないほど素敵ですね。
さすがはベテランの女優さん。
太り過ぎていても、美しくおられるのですね。
松下由樹は40代に激やせしていた！
皆さん、お待たせしました。
先ほどからお話ししている、リバウンド前後に松下由樹さんが実践したとされる「あるダイエット方法」について紹介いたします。
激やせ時代の画像
今では激太りしてしまった松下由樹さんですが、実は激ヤセしていた時期もあるのです。
それが、2014年「ナースのお仕事 再会編」が放送された時期です。
画像を見ての通り、今にも「あさくら〜」と声が聞こえてきそうな、あの看護師姿ですね。
美脚でスタイル抜群の観月ありささんと並んでも違和感ありません。
では、松下由樹さんがここまで激ヤセできた時期があったのは、何故でしょうか?
痩せた理由は？
松下由樹さんが成功したダイエット法、それは「温活ダイエット」です。
松下由樹さんは40代の時、体を温めることで代謝を上げる「温活ダイエット」を実践していました。
女優の松下由樹さんが2年前に痩せたと評判になったとき、実践していたという「温活」。47歳という年齢にも関わらず見事に痩せを手に入れたその温活は、やり方によっては結果の出るダイエットといえそう。
引用元：Asa-Jo
温活ダイエットは体を温めることで代謝を良くすると共に、血行不良が改善されることでのむくみ解消やお肌トラブルの改善にも良いとされています。
松下由樹さんは具体的温活ダイエットとして、
- クーラーが強すぎる場所での、レッグウォーマーの利用
- 生姜湯・スープを朝にいただく
- 足先・指先のマッサージ
を実践されていたようです。
確かに、年齢による代謝率の低下には代謝を改善するのが根本的解決ですし、アプローチが健康的であるが故に激ヤセ効果も頷けます。
基礎代謝の低下でメタボに悩むアラフォー・アラフィフ世代の皆さん。
諦めるのは、まだ早いですよ！
以上、松下由樹さんが激太りした理由についてまとめてみました。
今後、何か新しいことが解りましたら追記いたします。
まとめ：松下由樹が太り過ぎた6つの理由！激ヤセや激太りなど体型変化を時系列で検証！
松下由樹さんが激太りした理由と太り過ぎていた時期、激痩せできたダイエット法についてまとめました。
- 松下由樹が激太りした理由は基礎代謝の低下など
- また、酒豪であったことも理由と考えられる
- 温活ダイエットにより、40代の頃は痩せていた
- その後、リバウンドで再び激太り
松下由樹さんが実践された温活ダイエット、とても健康的で簡単な方法なので、続けやすそうですね。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
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